Molho de salada super simples e de baixa caloria de Kourtney Kardashian tem apenas 5 ingredientes

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Kourtney Kardashian. Invision/AP/Shutterstock

Mantendo as coisas simples!Kourtney Kardashiantem uma salada para o almoço quase todos os dias, e quando chega a hora de vestir suas verduras, a estrela é parcial para uma cobertura sem complicações que ela criou.

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Para Poosh Post publicado na terça-feira, 26 de maio, o molho de salada simples de Kardashian, de 41 anos, é um item básico em sua cozinha e leva menos de cinco minutos para ser combinado.

Ela chuvisca o molho leve e saboroso em saladas quase todos os dias (semanalmente, com certeza), observou o artigo. Leva menos de cinco minutos para fazer e requer apenas cinco ingredientes.

A base da cobertura de baixa caloria é o suco de limão, que oAcompanhando as Kardashiansstar então combina com mostarda orgânica e uma variedade de condimentos, incluindo azeite extra-virgem, vinagre de vinho branco e sal.

A melhor parte deste molho fácil de fazer, que também é sem lácteos e sem glúten, é que pode ser preparado em grandes lotes. Enquanto oPooshpeça: você pode até dobrar ou triplicar os requisitos e salvar e armazenar o restante para o resto da semana.

A decisão de Kardashian de compartilhar esta receita saudável com outras pessoas veio pouco depois de ela declarar que estava orgulhosa de seu corpo depois que internautas suspeitaram que ela pudesse estar grávida de seu quarto filho. O E! Personalidade compartilha filho Mason, 10, filha Penelope, 7, e filho Reign, 5, com ex-namoradoScott Disick.

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Cortesia Kourtney Kardashian/Instagram

Eu comentei de volta e disse: ‘Esta é a forma do meu corpo. Eu ganhei alguns quilos durante esse tempo de quarentena, e eu amo meu corpo e tenho orgulho da minha forma e obviamente estou postando e esta é a forma do meu corpo.' Eu não acho que pareço grávida , ela explicou em um vídeo do YouTube de 20 de maio. Todos temos uma forma diferente e esse é o meu corpo e tenho orgulho dele, então é assim que respondo aos comentários negativos. Nem sempre é fácil.

A nativa da Califórnia acrescentou que tenta não deixar que o que os outros dizem sobre ela tenha impacto em sua vida. ‘Mate-os com bondade’ é o meu lema e tente não deixar esses comentários afetarem você, e se eles afetarem e você sabe disso, então não olhe para os comentários, ela observou. Eu sei que é mais fácil falar do que fazer, mas tente realmente manter a positividade para sua saúde mental.

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Para isso, não é surpresa que oPooshfundadora falou abertamente sobre sua dieta de quarentena recheada de doces com a irmãKhloé Kardashianno início deste mês. Acabei de terminar quatro desses bolos em duas semanas, disse ela ao designer Good American, 35, por meio de um bate-papo no YouTube na época. Quatro bolos em duas semanas!

Kourtney, que se considera uma comedora saudável, acrescentou: Acho importante ter dias de trapaça – dias de mimo.

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