Celebridades que juram pela terapia de luz vermelha LED: conheça seus benefícios, tratamentos em casa
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Chrissy Teigen, Kate Hudson e Kourtney Kardashian. Estoque (3)
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Curioso sobre o que a terapia de luz vermelha LED faz?Nóstambém! Felizmente, as celebridades que há muito usam o tratamento no consultório e em casa derramaram alguns dos benefícios, e há muitas pesquisas para respaldar as alegações.
Pioneiro do bem-estarKourtney Kardashianpostou uma foto de si mesma usando uma máscara brilhante de US $ 2.000 no Instagram em 2016, em uma consulta com a esteticista de celebridades Shani Darden. (Outra cliente de Darden? Ela-de-mais-brilho,Jessica Alba.) Desde que Kardashian compartilhou essa foto, muitas outras estrelas, incluindoChrissy Teigen,Kelly Rowland,Lena Dunham,Emma StoneeDonas de casa reais da cidade de Nova York' sCarole Radziwillpublicaram imagens de sessões semelhantes de terapia facial com luz vermelha e azul. Outros, incluindoOlivia Munn, disseNóseles têm suas próprias instalações de equipamentos em suas casas.
Desde que Kardashian e Alba compartilharam suas primeiras fotos, os dispositivos de terapia de luz LED em casa chegaram ao mercado em números crescentes e com preços diferentes. Como a esteticista Cherie Callahan, do Arizona, que há muito usa LEDs em sua prática, dizNós, a terapia de luz vermelha penetra na pele e funciona aumentando o fluxo sanguíneo e o oxigênio, o alimento das células. Isso acelera os processos celulares, incluindo a renovação celular, enquanto ajuda a diminuir a inflamação e aumenta o colágeno. Tradução: Redução de linhas finas e rugas, bem como pele mais flexível. (O espectro não inclui luz UV, então a exposição é segura.)
Os guerreiros do treino também estão com sorte. A tecnologia expandiu as máscaras focadas no rosto para dispositivos portáteis e painéis suspensos para uso doméstico, o que significa que você também pode direcionar a luz para outras partes do corpo para ajudar a tratar inflamações, dores nas articulações e dores musculares. Nesse ponto, somos parciais com oJoovv Go, um dispositivo sem fio recarregável de US$ 295 que testamos recentemente. (Dica profissional: é fácil combinar uma sessão matinal de preenchimento facial com umaprática diária de meditação.)
Os benefícios que a terapia com luz vermelha e luz infravermelha (NIR) têm no corpo funcionam de maneira semelhante, como muitos atletas profissionais descobriram. Os dois mais importantes são os efeitos no aumento da energia dentro da célula, o que, por sua vez, permite que a célula e o órgão tenham mais energia para desempenhar sua função e reparo, Ara Suppiah, MD, professor assistente da Faculdade de Medicina da Universidade da Flórida Central e médico de emergência e medicina esportiva, contaNós Semanalmente. Por exemplo, ele acrescenta, o aumento da energia dentro de uma célula muscular permite que ela se contraia com mais força e se repare após o treinamento. Os tratamentos feitos no consultório tendem a ser mais poderosos, mas os dispositivos domésticos podem ajudá-lo a manter entre as sessões ou apenas dar um pequeno impulso por conta própria.
Percorra para ver as celebridades que usaram a terapia de luz LED e ouça o que eles têm a dizer sobre como isso os ajuda!