Maggie Q: Um dia na minha vida
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Cortesia de Maggie Q/Instagram
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Para quem vive no centro das atenções,Maggie QA vida cotidiana de é simples e discreta. Enquanto lia roteiros e trabalhava em sua marca ecológica de athleisure,Acelere, ocupa grande parte do seu dia, a atriz, 41, revela com exclusividade na nova edição daNós Semanalmenteque ela sempre arranja tempo para as coisas que mais importam para ela.
Comer bem e malhar é uma obrigação para oSobrevivente Designadoalúmen. Todas as manhãs, Maggie Q mistura-se umbebida verde saudávelpara o café da manhã. Fazer meu próprio suco me deixa feliz, ela observa.
Então isso é seguido por umsessão de meditaçãocom seus cães de resgate que traz muita paz ao seu dia, diz a defensora dos direitos dos animais.
Depois, Maggie Q estica seus membros para uma caminhada. Alongamento é tudo, ela explica. Se eu não fizer isso, sinto todo o meu corpo desmoronar.
Outra maneira que o nativo do Havaí gosta de ficar em forma? Yoga é meu número 1, ela revelou em um episódio de setembro de 2019 deNós Semanalmente's Get Tressed With Us podcast , observando que ela adora fazer aulas de Katonah Yoga na cidade de Nova York. Maggie Q também contouNósque ela a leveSuplementos probióticos ativadosYoudiariamente, que ela credita por ajudá-la a manter o mesmo peso desde o ensino médio.
Finalmente, após o exercício, a blogueira do Qeep Up prepara uma xícara de café para si mesma. Minha rotina de café é de outro nível, Maggie Q admite. “Adoro colocar superalimentos e aditivos naturais nele.
Seu dia, no entanto, não está completo sem um momento para relaxar ao ar livre. Notas Maggie Q, eu preciso da natureza todos os dias como eu preciso de comida.
Continue rolando para ver o dia saudável e discreto de Maggie Q em ação.
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