Janet Jackson surpreende com fantasia de Mulher-Gato para o Halloween 2017

Feliz Dia das Bruxas de The Wig Snatcher…meooow

Uma postagem compartilhada por Janet Jackson (@janetjackson) em 31 de outubro de 2017 às 12h42 PDT

Eu-uau!Janet Jacksonaumentou o calor com sua fantasia de Halloween 2017, exibindo seu físico tonificado em uma roupa feroz de Mulher-Gato.

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A icônica cantora compartilhou fotos e vídeos de si mesma em traje completo na terça-feira, 31 de outubro, no Instagram. Ela legendou o post: Happy Halloween from The Wig Snatcher… meooow.

A cantora de All For You usava um terno preto justo e uma máscara facial, e posou para as fotos e bumerangues ao lado de seus dançarinos de turnê que também estavam fantasiados. Nos vídeos, Jackson, 51, permaneceu no personagem, dando alguns chutes altos impressionantes, e até foi cercado por super-heróis, incluindo Mulher Maravilha e Wolverine.

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Janet Jackson chega para a pós-festa da Janet Jackson's State Of The World Tour no Lure em 8 de outubro de 2017 em Los Angeles, Califórnia. Greg Doherty/Getty Images

A cantora, que atualmente está em seuJanet Jackson Estado do Mundoturnê, vem se mantendo em forma com a ajuda de seu preparador físico,Paulette Sybliss. O guru fitness conversou comNós Semanalmenterecentemente e compartilhou detalhes sobre como a nova mãe - ela deu as boas-vindas ao filho Eissa em janeiro - voltou à forma bem a tempo de sua turnê mundial. Ela é muito forte através do núcleo. Ela me deu 100 por cento em todas as sessões e eu sei que minhas sessões foram difíceis. Fiquei encantada, disse Sybliss. Ela estava absolutamente focada no que ela precisava fazer.

Sybliss disseNósque a dupla se exercitava quatro vezes por semana, fazendo sessões intensas de 45 minutos a uma hora. Muito raramente usamos máquinas. Você obtém um treino melhor se estiver usando pesos livres e também se estiver usando seu corpo real em vez de pesos livres, explicou Sybliss, dizendo que a estrela ficou pingando de suor.

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Uma dieta bem equilibrada também estava por trás do Jacksonimpressionante perda de peso de 70 libras. Eu diria que a nutrição é cerca de 80% de como as pessoas ficam em forma. Você simplesmente não pode treinar uma dieta ruim, disse o treinadorNós. Janet normalmente come talvez 45 por cento de proteína, talvez 35 por cento de carboidratos e também gorduras saudáveis ​​são importantes para o corpo, talvez lentilhas, feijão, palitos de queijo, quinoa, sua carne branca e seus peixes também.

A turnê de Jackson continua na Van Andel Arena em Grand Rapids, Michigan, na quarta-feira, 1º de novembro, e termina em 17 de dezembro em Atlanta, Geórgia.