Veja tudo o que Lizzo come em sua dieta vegana 'muito iluminada'

Categoria: Comida

Shutterstock; Detalhe: Cortesia de Lizzo/TikTok

Lizzoestá realmente adotando sua dieta baseada em vegetais! A cantora de Good as Hell se descreveu como umanovo vegano, em um vídeo do TikTok compartilhado em junho de 2020 que detalhou tudo o que ela come em um dia, e ela está aberta sobre algumas de suas outras refeições e lanches favoritos em uma série de atualizações do TikTok desde então.

Seu primeiro vídeo, intitulado What I Eat in a Day: Tales From a Fat Vegan, começou com um aviso da estrela. Isso não é todo dia, mas é bem comum, ela explicou na época.

Na legenda do clipe, a nativa de Michigan revelou que está se acostumando com um regime alimentar à base de plantas. Como um novo vegano, estou gostando de explorar sabores de plantas e proteínas vegetais! ela escreveu. Cada viagem é pessoal e merece ser celebrada.

Para elaprimeira refeição do diana época, Lizzo misturou uma bebida saudável. Este é um smoothie de café da manhã que eu gosto de fazer com água de coco, qualquer couve e espinafre que eu tenha e frutas congeladas, ela disse enquanto segurava um copo com uma bebida verde na mão.

Como a cantora do Boys compartilhou em um vídeo do TikTok de julho de 2020 documentando algumas refeições veganas adicionais, ela também gosta de iogurte sem laticínios coberto com frutas frescas no café da manhã. Para o almoço, é tudo sobre sanduíches veganos de fogo e bolas de proteína saudáveis.

Mais tarde naquele mês, a musicista mudou um pouco sua dieta e experimentoucomida vegana crua. Eu tenho sido vegana crua nos últimos quatro dias e queria mostrar para vocês o que eu comi ontem porque estava tão delicioso, ela disse na época.

Enquanto os veganos não podem comer nenhum animal ou subprodutos animais, como leite ou ovos, os veganos crus levam as coisas um passo adiante. Na verdade, aqueles que seguem uma dieta vegana crua normalmente não podem comer alimentos que tenham sido cozidos a mais de 118 graus. Os alimentos também não devem ser refinados, pasteurizados, tratados com pesticidas ou processados de qualquer outra forma.

OProstitutasA atriz combina sua alimentação saudável com exercícios frequentes. Como ela apontou em um vídeo separado do TikTok de junho de 2020, ela frequenta a academia de forma consistente há cinco anos. Pode ser uma surpresa para alguns de vocês, que eu não esteja malhando para ter seu tipo de corpo ideal. Estou malhando para ter meu corpo ideal, ela declarou na época. E você sabe que tipo é esse? Não é da sua conta.

Role para baixo para ver os alimentos veganos que Lizzo não se cansa!

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