Shannon Beador do RHOC revela segredos da perda de peso: veja sua transformação

Shannon-Beador-perda de peso

Chelsea Lauren/Variety/Shutterstock; MediaPunch/Shutterstock

9Spa2_123021_600x338

Fazendo uma mudança.Shannon Beadortem sido aberta e honesta sobre seu ganho de peso – e perda – ao longo dos anos.

As donas de casa reais de Orange Countyestrela revelou em 2017 que ela ganhou 40 quilos enquanto lidava com as consequências de seu então maridoDavid portadorassunto de.

Eu sabia que uma alegação foi divulgada sobre meu marido… que o estresse me fez comer mais, me fez beber mais, e isso é uma grande parte do motivo pelo qual ganhei meu peso, disse Shannon durante a estréia da 12ª temporada deRHOC. Meu ganho de peso me afetou e como me sinto sobre mim mesmo. Tenho vergonha do meu corpo.

Enquanto o ex-casal tentava resolver seus problemas de relacionamento, Shannon e David finalmente terminaram em outubro de 2017, após 17 anos de casamento. (O casal, que compartilha as filhas Sophie, Stella e Adeline, finalizou o divórcio em abril de 2019.)

Depois de anunciar sua separação de David, Shannon estava determinada a recuperar seu corpo.

Eu sempre começava a perder peso e depois voltava a engordar. Então percebi que tenho que parar de brincar e assumir o compromisso e perder peso, disse ShannonNós Semanalmenteem agosto de 2019. Acabei de acordar um dia dizendo 'Chega, chega de desculpas. Esta é a sua vida e eu quero ser o mais saudável possível.” Quando tirei minha camisa, acho que disseram que eu tinha 40% de gordura corporal. Isso é como um ataque cardíaco. Então era realmente insalubre.

Shannon observou na época que ela precisava aprender a equilibrar sua dieta e estilo de vida.

Eu tento comer limpo, mas também quero me divertir. Eu não quero me privar. Então, eu faço algumas boas escolhas e algumas talvez não tão boas, ela disse. Mas não vou mentir, tenho me divertido muito recentemente e tenho saído, e você sabe, você ganha um pouco de volta, mas trata-se de aproveitar a vida e criar um equilíbrio saudável.

Role para ver a incrível transformação de Shannon: