Os conselhos mais inspiradores de todos os tempos de Kate Hudson sobre fitness, dieta, saúde e bem-estar
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Nathan Congleton/NBC/Getty Images
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Kate Hudsoné engraçado, borbulhante, bem sucedido, inteligente e bonito. Mas se há uma coisa que a atriz se tornou sinônimo, é bem-estar. Aos 40 anos nesta sexta-feira, 19 de abril, a cofundadora da Fabletics nunca foi tão sábia com os conselhos inspiradores de vida que ela compartilha – ou em seus próprios esforços saudáveis.
Recentemente, a mãe de três filhos - Ryder, 15 (com ex-maridoChris Robinson), e Bingham, 7 (com ex-noivoTom Bellamy, e a filha Rani Rose, de 6 meses (com namoradoDanny Fujikawa) — assinou para ser embaixadora da WW em 2019 para ajudar a diminuir o peso da gravidez que ela ganhou com Rani. Quando a guru da saúde anunciou a novidade para seus fãs no Instagram, ela também compartilhou sua motivação: meu 'porquê' são realmente meus filhos e minha família e longevidade - querendo estar aqui o maior tempo possível, ela disse em um vídeo. E eu apenas disse: 'OK, vou tentar isso.'
Desde o nascimento de Rani, a fundadora da linha de moda ecologicamente correta Happy x Nature - que ganhou as manchetes por dizer que ela e o pai do bebê criariam sua filha com uma abordagem sem gênero - também intensificou seus esforços de condicionamento físico com um regime diário que inclui Pilates, ioga , treino de força intenso e sessões de cardio. Ela é muito ativa, mas teve que se manter disciplinada, diz uma fonteNós. Demorou, mas ela está muito feliz com os resultados – que ela mostrou seis meses após o bebê.
OMuito feliz: maneiras saudáveis de amar seu corpoautor está igualmente satisfeito em virar o grande 4-0. A fonte acrescenta que ver amigos comoGwyneth Paltrow,Reese WitherspooneJennifer Garnerarrasar depois dos 40 deixou Hudson animado para o marco: Kate está em um ótimo lugar em sua vida e está muito confortável entrando em uma nova década. Ela está feliz por se juntar ao clube. Ela não se preocupa com rugas ou cabelos grisalhos. Ela sente que tudo melhora com a idade.
Kate não se preocupa com as coisas e sabe que quaisquer dificuldades que surjam eventualmente passarão, acrescenta a fonte da estrela. Ela está muito ocupada aproveitando todos os dias.
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