Liam Hemsworth mostra músculos tonificados enquanto compartilha seus métodos de treinamento
- Categoria: Corpo de celebridade
Cortesia Liam Hemsworth/Instagram
3
Começando a trabalhar! Liam Hemsworth é tudo sobre sua forma física - e ele é até incentivando amigo Ross Edgley para chegar ao nível dele.
O australiano de 30 anos postou várias fotos para Instagram de sua sessão de treino com o aventureiro britânico de 35 anos. Nas fotos, os braços rasgados de Hemsworth estavam em plena exibição enquanto ele puxava uma corda de trenó.
Encarreguei-me de ensinar @rossedgley a treinar corretamente, brincou o ator. Com a minha ajuda, vejo algum potencial real nele. Continue com o bom trabalho rapaz ;).
A jornada de bem-estar de Hemsworth foi bem documentada ao longo dos anos. Somente em seu Instagram, ele compartilhou toneladas de imagens, de seus vários treinos, de empurrar trenós a ondas esmagadoras enquanto surfa.
Nos últimos meses, o Jogo mais perigoso ator trabalhou em aumentar seus braços. Ele procurou ajuda do Rise Movement Jason Walsh , que treinou outros pedaços da lista A Incluindo Jared Leto e Jake Gyllenhaal .
Às vezes fazemos treinos de 60 minutos ou mais, disse Hemsworth Saúde masculina australiana para sua reportagem de capa de maio de 2020. É apenas alta intensidade. Uma mistura de calistenia, puxada de trenó, empurra de trenó e muita coisa de peso livre. Mas não paramos por 60 minutos. Você está suando e respirando com dificuldade, mas também está movendo muito peso.
Por um período, Hemsworth manteve uma dieta vegana e até incentivou seu irmão mais velho Chris Hemsworth comer mais vegetais. Em 2016, o Jogos Vorazes ator contou news.com.au que ele tinha mais energia, melhor sono e mais resistência durante seus treinos por causa de sua dieta baseada em vegetais.
Liam começou repensando seus hábitos alimentares em fevereiro de 2019 depois sofrendo pedras nos rins . Seu problema particular foi causado por ter uma grande quantidade de oxalato, que é uma molécula encontrada em vegetais.
Fui vegana por quase quatro anos e, em fevereiro do ano passado, estava me sentindo letárgica. Então eu tenho uma pedra nos rins, ele disse Saúde masculina australiana no início deste ano. Foi uma das semanas mais dolorosas da minha vida. eu estava fazendo imprensa para Não é romântico , mas tive que ir ao hospital e fazer uma cirurgia.
o Última música star acrescentou: Está tudo bem agora, felizmente. Mas uma vez que você tenha uma pedra nos rins, você tem 50% de chance de ter outra se continuar comendo do jeito que estava comendo.
Liam está atualmente namorando modelo Gabriella Brooks . No mês passado, uma fonte disse exclusivamente Nós Semanalmente que a dupla está forte e está em quarentena junto.
o Paranóia A estrela já foi casada com um amor de longa data Miley Cyrus de dezembro de 2018 até que eles anunciaram sua separação em agosto de 2019. Ele então passou a namorar brevemente Dinastia atriz Maddison Brown .
Role para baixo para ver fotos do último treino de Liam!
Ouça o Hot Hollywood da Us Weekly, pois a cada semana os editores da Us divulgam as notícias de entretenimento mais quentes!