Good Morning America's Ginger Zee: Aqui está um dia na minha vida (acordo às 4 da manhã!)

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Durante anos, fielBom Dia Americaos espectadores começaram seus dias comGengibre Zeeem suas telas de TV. E uma vez que ela termina às 9 da manhã – e os fãs vão para o trabalho – o meteorologista-chefe da ABC está apenas começando. Agora, para comemorar o lançamento de seu livro de memórias,Desastres naturais: eu os cubro. Eu sou um., ela convidouNós Semanalmentepara acompanhar o dia para ver como ela faz tudo, faça chuva ou faça sol.

Ginger Zee participa do lançamento da HearstLive, uma instalação multimídia de notícias, na 57th Street e 8th Avenue em 27 de setembro de 2016 na cidade de Nova York. Jemal Condessa/Getty Images

Escribas Celebridades

04:00 Batida

Em sua casa no Upper West Side, em 13 de novembro, a grávida Zee, 36, acorda com pontapés na barriga.

Este bebê supostamente gigante não me deixa dormir! brinca Zee, que deve ter um menino em fevereiro. Ele é mais ativo no meio da noite.

É sempre quando ela encontra seu estômago roncando. Mais cedo, às 2h30, meu corpo se torna esse monstro faminto. Eu tenho que comer. É como uma experiência fora do corpo. Seu go-to: Nozes ou chips de sementes de linhaça chia.

Fora da cama, ela verifica seu filho de 2 anos, Adrian, que dorme pacificamente (com o maridoBen Aaron). De repente, são 4:45 e eu tenho que sair!

Cortesia de Ginger Lee

05h00 Início Antecipado

Um passeio rápido a leva para oBom Dia Americaestúdio na Times Square. As pessoas terminaram a noite e eu estou começando o meu dia.

Com dois colegas meteorologistas, ela mapeia o show do dia. Para fins de planejamento, costumo prever à noite. Depois de se encontrar com os produtores, ela vai para o cabelo e maquiagem, que levam cerca de 50 minutos no total. É uma máquina muito bem oleada.

O livro de Ginger Zee 'Desastre Natural'.

8h Relaxamento no ar

Depois de filmar as promoções e o GMA Wake Up Call no Facebook Live, ela se dirige ao estúdio principal vestida com sua roupa.Dançando com as estrelasroupão de cetim. (Ela ficou em terceiro lugar na temporada 22 com o parceiro profissionalVal Chmerkovskiy.) Estou sempre com frio, mesmo grávida. Meus colegas de trabalho me chamam de Feiticeiro do Tempo.

O foco no ar de hoje: Recuperação após a temporada de furacões. Muitas vezes fazemos histórias e nunca conseguimos voltar. Eu cobri tantos desastres naturais e poder voltar e fazer o check-in com essas pessoas é tão bom, diz Zee. Recebemos um relatório de progresso e vemos a esperança que muitos desses lugares têm e todo o trabalho que eles ainda têm que fazer.

9h15 Modelo

Com fome após o show, ela petisca sobras de rosbife. Isto é quando eu tenho o que a maioria das pessoas considera o jantar. Eu não como muito de manhã, geralmente um pouco de salada e amêndoas. Meu estômago está roncando agora que estou acordado desde as 4, então mergulho em algo mais pesado.

Ela se encontra com os fãs - um a inspirou a se matricular na escola de meteorologia! — então vai para casa para Adrian. Ele voltou da biblioteca, então almoçamos juntos. Eu já comi meu rosbife, então é mais um ponto de encontro com o meu tempo de bebê. No menu: frango marinado, maçã e batata doce.

Chá quente (ok, meio quentinho) meio matinal : @abigailwsmith

Uma postagem compartilhada por ginger_zee (@ginger_zee) em 3 de outubro de 2017 às 6h10 PDT

Mãos nos pais das celebridades

Com apenas 2 anos, o pequeno já é uma estrela. Ele adora se vestir e tirar fotos! Eu nunca vi um bebê olhar para a lente de uma câmera do jeito que ele faz. Não estamos ensinando isso a ele propositalmente!

Zee e seu marido apresentador de TV estão impressionados com todos os movimentos de Adrian. Ele fala tanto, conta até 20 e faz todo o ABC! E ele pegou algumas coisas da mamãe e do papai. Cantamos as mesmas músicas para ele e, não sei por que, mas estamos tão surpresos que ele está começando a terminar nossas frases nas músicas. É tão fofo! Ele conhece cada palavra.

13h15 Quebra de suor

Ao lado de Adrian, Zee tira uma soneca de 45 minutos. Estando grávida, meu nível de energia é tão diferente.

Sentindo-se recarregada, ela faz um treino de uma hora com o treinadorMark Langowski, o fundador da Body by Mark. Passei pela minha última gravidez com ele e ele me manteve em ótima forma. Ele me preparou paraDançandologo depois.

Para cardio, Zee box, mas principalmente, eles se concentram em usar o próprio corpo em seus exercícios. Usamos cordas pesadas. Eu estava morrendo!

Estilo de treino de celebridades

Em seguida, ela volta para cima para conversar com o marido. Embora ele trabalhe em Nashville, ele está em casa esta semana e passamos muito tempo juntos.

Cortesia de Ginger Lee

16h15 O dever chama

Embora definido para participarGlamour's Women of the Year Awards, ela tem que cancelar paraNotícias do mundo esta noitecomDavid Muir. Enquanto no cabelo e maquiagem (de novo!) para a transmissão das 6:30, Zee responde aos tweets e verifica a previsão do computador. Procuro fatos e números e entro na ciência, que adoro.

19h30 Embrulhar

Casa para dormir! Ela e Aaron leram seus três livros, incluindo Goodnight Moon.

Quando Adrian adormece, o par sintonizaDWTSpara assistir Chmerkovskiy competir. Estou obviamente muito investido. É como ter meu irmão na televisão.

Victoria Arlen e Valentin Chmerkovskiy participam do final da 25ª temporada de 'Dancing With The Stars' em 21 de novembro de 2017 em Los Angeles, Califórnia. JB Lacroix/WireImage.com

Finalmente, às 9h20, ela vai para a cama. E esse é um dia lento para mim!

As memórias de ZéDesastres naturais: eu os cubro. Eu sou um.está fora agora.