Eminem: Eu pesava 230 quilos depois de uma overdose de pílulas prescritas

Eminemestá limpando seu armário. O vencedor do Grammy, 42, abriu em umnova entrevista comDiário dos homens , derramando para a revista sobre sua história passada de dependência de drogas e seu compromisso renovado com sua saúde.

Marshall Mathers concentrou-se em sua rotina de exercícios na entrevista e traçou seus hábitos em vários estágios de sua vida. Ele explica que começou a correr para manter seus pulmões saudáveis ​​e estava disposto a experimentar vários exercícios antes de começar a praticar boxe alguns anos atrás.

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O ator de Stan treinou com boxeadores de renome e tentou se motivar, mas não estava levando isso muito a sério enquanto ainda usava drogas.

Em 2007, tive uma overdose de pílulas e fui para o hospital, revelou o rapper de Detroit. Eu estava perto de 230 libras. Não sei como fiquei tão grande, mas tenho ideias. O revestimento do Vicodin e do Valium que eu tomo há anos deixa um buraco no estômago, então para evitar uma dor de estômago, eu estava constantemente comendo – e comendo mal.

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Eminem no Shadybowl Super Bowl XL Superparty em 2006. Mychal Watts/WireImage

Quando saí da reabilitação, precisava perder peso, mas também precisava descobrir uma maneira de funcionar sóbrio, continuou ele. A menos que eu estivesse fora de mim, eu tinha problemas para dormir. Então comecei a correr. Isso me deu uma alta natural de endorfina, mas também me ajudou a dormir, então foi perfeito. É fácil entender como as pessoas substituem o vício pelo exercício. Um vício por outro, mas que é bom para eles. Eu tenho o cérebro de um viciado e, quando se trata de correr, acho que me empolguei um pouco. Eu me tornei um maldito hamster. Dezessete milhas por dia em uma esteira. Eu me levantava de manhã e, antes de ir para o estúdio, corria 13 quilômetros e meio em cerca de uma hora. Então eu chegava em casa e corria mais oito e meio. Comecei a ter TOC sobre as calorias, certificando-me de queimar 2.000 todos os dias. No final, cheguei a cerca de 149 libras. Corri até o ponto em que comecei a me machucar. Todo o constante bater da corrida começou a rasgar meus flexores do quadril.

Eminem realmente parecia chocantemente magro no ano passado. Ele saiu para um evento na cidade de Nova York em novembro de 2014 e ganhou as manchetes com sua aparência magra. Nos últimos dias, Slim Shady parecia mais feliz e saudável, e ele credita sua mudança a um treino totalmente diferente.

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Quando eu estava começando a voltar na esteira, experimentei alguns daqueles DVDs de treino que você faz em casa, ele disse, revelando que usa as fitas Body Beast e Insanity do Beach Body. Eu sei que muitos desses caras do DVD são malucos, mas estou sozinho na minha academia; Eu preciso de alguém na TV gritando para me motivar... Acho que sou muito compulsivo malhando. Eu sinto que se eu me afastar por muito tempo, se eu tiver uma semana louca e fizer uma pausa de cinco dias, será como começar de novo. Tenho medo de que, se for além disso, eu possa perder a motivação. Uma vez que você está em um lugar onde você progrediu e investiu algum tempo nisso, você não quer desistir e desistir do que começou.