A massoterapeuta de Drenagem Linfática de Selena Gomez, Flavia Lanini, nos conta por que as celebridades amam sua técnica

• Categoria: Corpo De Celebridade

Selena Gomez no 72º Festival de Cinema de Cannes em 15 de maio de 2019. Anthony Harvey/Shutterstock

Não é a sua massagem média! Flávia Lanini é a mulher (e as mãos mágicas) por trás das massagens de drenagem linfática que você viu em todo o seufeed do Instagram.

Lanini domina sua técnica há 17 anos e já trabalhou com It-girls, incluindoSelena Gomez,Miranda Kerr,KendalleKris Jenner,Shay Mitchell,Vanessa Hudgens,Paris Hilton,Cara Delevingne,Cassie,Dua Lipa,ocupado Philipps,Nina Dobrev,Alessandra Ambrosio,Emmy Rossum,Hailey Bieber(nascida Baldwin),Lily Aldridge,Elsa Hosk,Batalha de Romeu,Candice Swaneopoel,Martha Hunt,Shanina Shaik,Sara SampaioeMorgan Stewartpara nomear alguns.

Enquanto Lanini se tornou conhecida como a massagista de drenagem linfática em West Hollywood e Nova York com seus tratamentos de Massagem, a massoterapeuta brasileira oferece uma infinidade de outros serviços para ajudá-lo a se sentir melhor da cabeça aos pés.

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Seus principais pedidos permanecem os mesmos: meus clientes normalmente vêm pedindo massagens de drenagem linfática, que é uma combinação de movimentos mais profundos para liberar o tecido, aumentar o metabolismo e promover um efeito de contorno ao mesmo tempo em que promove o relaxamento, diz Lanini.Nós.

Outro tratamento muito procurado é o Efeito Detox, onde você recebe primeiro uma massagem de drenagem linfática, uma máquina de ultrassom é aplicada para ajudar a quebrar as toxinas e, depois, um envoltório natural de lama e argila do mar é aplicado em seu corpo. Feito isso, você se senta em uma sauna infravermelha por 15 a 20 minutos e depois toma banho. Ajuda a purificar, firmar e tonificar a pele, diz ela.

Depois de marcar uma consulta cobiçada no Lanini’s Beauty Institute (ela só vê cincoa seis clientes por dia), ela recomenda comer muito antes de receber qualquer serviço, mas mantendo suas escolhas limpas: coma algo leve como uma salada, frango ou peixe e evite álcool.

Selena Gomez e Flávia Lanini. Cortesia de Flavia Lanini/Instagram

Em seguida, você pode esperar sentar e relaxar enquanto Lanini massageia seu corpo com uma loção com infusão de cafeína do Brasil, usada para ajudar a acelerar a circulação e prevenir a celulite.

Eu levo em consideração as necessidades pessoais do meu cliente quando ele entra. A massagem é quase a mesma para todos, mas algumas pessoas procuram mais foco na barriga ou nos braços, ela diz.

Acho que se tornou tão popular porque não há uma massagem como essa em nenhum outro lugar. Minha técnica é aplicar um pouco mais de pressão para remover as toxinas de dentro. Não uso muito os dedos e, em vez disso, uso mais as mãos e movo tudo em um movimento ascendente.

Uma coisa que você não deve antecipar é qualquer tipo de desconforto. Massagens de drenagem linfática nunca devem doer. Todo o propósito é relaxar os músculos e se você sentir dor, seus músculos se contraem e as toxinas vão para dentro e todo o ponto é perdido. Você não precisa sentir dor em uma massagem para ver os resultados.

Depois que o seu tratamento de uma hora a uma hora e meia estiver concluído - sentir-se melhor de dentro para fora está prestes a acontecer. Minhas meninas dizem que tenho boas mãos e que se sentem mais leves e felizes depois de uma sessão', explica Lanini.

Flávia Lanini e Miranda Kerr. Cortesia de Flavia Lanini/Instagram

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Eles também descobrem que dormem muito bem após um tratamento e que a circulação geral em seus corpos é melhor porque as toxinas em seus corpos foram removidas e sentem que seus corpos foram limpos, continua ela.

As fotos antes e depois não são tão importantes quanto os benefícios internos. … Você verá resultados após a primeira vez, mas precisa continuar o tratamento para obter os melhores resultados. … Algumas pessoas me procuram antes das férias ou de uma festa, mas isso é apenas para uma massagem e não é uma solução rápida. No Brasil, as pessoas fazem o ano todo, revela.

Para manter a forma e a funcionalidade do seu corpo, Lanini sugere que os clientes venham vê-la uma vez por semana, exercitem-se, evitem bebidas e alimentos açucarados e pratiquem alguns cuidados pessoais em casa.

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Depois de uma massagem, tente não beber álcool ou suco e evite açúcar por pelo menos três horas. Se você puder esperar um dia, melhor ainda, mas três horas são suficientes para o seu corpo tirar tudo e ficar limpo. … O exercício também faz a diferença e recomendo os de baixo impacto como pilates, ioga e [P.volve] porque alongam os músculos e funcionam bem com as massagens. Fora isso, digo aos meus clientes para massagear o rosto com as mãos todos os dias e noites por cinco minutos ao aplicar seus cremes, acrescenta ela.