A blogueira de fitness está orgulhosa de sua foto da celulite do braço se tornar viral: 'Sou humano, tenho falhas'

Fale sobre mantê-lo real. Blogueiro fitness da CalifórniaAna VitóriaA popular conta do Instagram da cantora está cheia de vídeos lindos de biquínis e treinos.

Mas uma selfie recente que ela tirou no elevador da academia, onde a iluminação ruim enfatizava sua celulite no braço, se tornou viral. Assista Victoria contar sua história no vídeo acima!

Concentrei-me na celulite na parte de trás dos meus braços. Sim, celulite nos braços é uma coisa! Eu o tenho desde o início da minha jornada e, embora tenha se acalmado desde então, ainda não desapareceu totalmente… porque sou humano, escreveu o personal trainer de 28 anos no post, que agora foi mais curtido mais de 36.000 vezes. Então, eu amo a aparência dos meus braços à direita? Não, mas também não me odeio por isso. E você também não deveria.

Iluminação. É. Tudo. 99% das fotos que você vê nas redes sociais são tiradas com a melhor iluminação possível e isso não é por acaso? então, quando entrei no elevador com a iluminação à direita, me deparei com a celulite na parte de trás dos meus braços. Sim, celulite nos braços é uma coisa! Eu o tenho desde o início da minha jornada e, embora tenha se acalmado desde então, ainda não desapareceu totalmente… porque sou humano. Sério, meninas, parem de pensar que você é a única com celulite e que é algum tipo de doença! Sim, absolutamente pode ser reduzido através de uma dieta saudável, exercícios e ingestão adequada de água, mas outro componente que você não pode controlar é a genética e apenas o ser humano. Não é ruim querer reduzir a visão da celulite, assim como não é ruim querer perder peso e se sentir mais confiante em geral, mas não planeje perder peso APENAS para ter menos celulite. Pode ser uma cereja no topo de todos os outros benefícios surpreendentes. Se você me perguntar como reduzir a aparência da celulite, minha resposta será: alimentação saudável, exercícios regulares e ingestão adequada de água – é isso. Eu não vou sugerir cremes ou wraps ou qualquer outra coisa da moda atual, porque essas são apenas correções de curto prazo (SE for...) e perpetuam a ideia de que saúde/resultados podem ser encontrados em uma garrafa/pacote. Então, eu amo a aparência dos meus braços à direita? Não, mas também não me odeio por isso. E você também não deveria ️ #fbggirls #realtalk #cellulite #realstagram www.annavictoria.com/guides

Uma postagem compartilhada por Anna Victoria (@annavictoria) em 19 de fevereiro de 2017 às 12h34 PST

Centenas de pessoas comentaram a foto, a maioria elogiando sua mensagem e por ser tão honesta e aberta sobre suas falhas. Ana Vitória contouNós Semanalmenteque muitos estão aliviados que mesmo alguém que trabalha seis dias por semana (três dias de cardio e três dias de treinamento de força) ainda pode sofrer com celulite.

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Ana Vitória Cortesia de Anna Victoria/Instagram

A criadora do Body Fit Guides, um programa online de fitness e dieta, disse que está emocionada com a resposta à foto. Tenho garotas de todas as idades olhando para mim, ela disse sobre seus 1,3 milhão de seguidores no Instagram. Não quero que as únicas fotos que compartilho pintem uma imagem de que sou perfeita. Eu sou humano, tenho falhas e quero compartilhar sobre isso enquanto também quero inspirar as pessoas a seguirem a jornada fitness e alcançarem seus objetivos.

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O morador casado de Yuba City, Califórnia, disse que as mulheres podem ser particularmente duras consigo mesmas. Costumamos pensar que somos os únicos com estrias ou com celulite, e eu queria trazer à tona o fato de que todos nós temos e não é um indicador de nossa saúde ou que não estamos em forma.

O que eu quero que as pessoas tirem dessa mensagem é que você não precisa ser perfeito para estar em uma jornada de fitness ou querer melhorar a si mesmo e que você não deve deixar isso te derrubar.

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