10 dos melhores tênis e sapatos femininos para se adequar ao seu treino
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Tênissão provavelmente os nossos sapatos mais usados. Nós os usamos independentemente da estação e, muitas vezes, independentemente da aparência do resto da nossa roupa. Uma das razões mais comuns que eles são usados, no entanto, é para se exercitar. Um incrível par de tênis ou tênis esportivo pode fazer toda a diferença em um treino, esteja você procurando algo para absorver o choque durante a corrida ou algo responsivo se estiver fazendo uma aula de HIIT cheia de saltos de agachamento e patinadores!
É muito importante encontrar um sapato que você não apenas goste da aparência, mas que atenda às suas necessidades. Uma coisa é colocá-lo e for confortável, mas outra é se ainda for confortável após uma sessão de ginástica ou uma longa caminhada. Às vezes é tão simples quanto trocar de tênis de caminhada para tênis de corrida ou vice-versa. Sim, há uma diferença! Muito bem ajustado explica que a maioria dos sapatos de caminhada são muito rígidos e não flexionam da maneira que os corredores precisam, mas são ótimas opções para caminhadas curtas e fáceis. Há tantos fatores que influenciam a escolha de um sapato para qualquer tipo de treino. Vamos entrar nos fatores que consideramos ao escolher nossas principais escolhas.
Como escolhemos os melhores sapatos para diferentes treinos e tipos de corpo
- Consideramos diferentes tipos de treinos, sejam cardio, força, especialidade ou mais casual.
- Consideramos orçamento. Reunimos uma lista que abrange sapatos que variam de acessíveis a um pouco caros (mas valem a pena)!
- Consideramos fatores importantes como fascite plantar, joelhos doloridos ou uma região lombar sensível.
- Consideramos flexibilidade e conforto no primeiro uso.
- Consideramos a altura do salto e o amortecimento.
3 Escolhas Rápidas:
- Revolução Nike 5(US$ 65)
- Brooks Glicerina 18(US$ 130)
- Reebok Legacy Lifter II(US$ 200)
10 dos melhores tênis e sapatos femininos para se adequar ao seu treino
Melhores tênis de treino em geral: Nike Revolution 5
Zappos
Um tênis de corrida de quinta geração, o Revolution 5 faz tudo, com amortecimento de alta energia e uma palmilha de espuma moldada. Os revisores dizem que eles são confortáveis imediatamente!
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Melhores sapatos de treino para CrossFit: Reebok CrossFit Nano 8.0
Zappos
Esses tênis foram feitos literalmente para alguém que pratica CrossFit ou outra rotina de treinamento cruzado. É super flexível e tem um perfil baixo para não atrapalhar sua mobilidade!
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Melhores sapatos de treino em um orçamento: Skechers Summits Sneaker
Amazonas
Esses tênis já eram bastante acessíveis com esta versão branca custando menos de US $ 50 – mas agora que você pode comprá-los por apenas US $ 28, você absolutamente não quer perdê-los!
Veja!Pegue oTênis Skechers Summitscomeçando em apenas$ 28na Amazônia!Observe que os preços estão corretos na data de publicação, 5 de fevereiro de 2021, mas estão sujeitos a alterações.
Melhores sapatos de treino para correr: Brooks Glicerina 18
Zappos
Esses tênis parecem tão confortáveis na internet – imagine experimentá-los pela primeira vez. Eles têm uma parte superior de malha elástica e são criados especificamente para fornecer suporte incrível sob os pés e excelente tração!
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Melhores sapatos de treino para caminhada/caminhada: Columbia Pivot Mid Waterproof
Zappos
Sapatos impermeáveis são tão importantes para quando você está na trilha ou até mesmo passeando por algumas calçadas escorregadias de inverno. Esses tênis são nossa recomendação, e um revisor disse que usá-los é como andar nas nuvens!
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Melhores sapatos de treino para Zumba: Capezio Rock It Dansneaker
Zappos
Os tênis Zumba precisam de solas mais suaves para curvas e golas acolchoadas para suporte extra no tornozelo, para citar apenas alguns fatores importantes. Se você está usando tênis de caminhada ou corrida para Zumba, esses tênis Capezio e seus pontos flexíveis embutidos podem mudar tudo!
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Melhores sapatos de treino para levantamento de peso: Reebok Legacy Lifter II
Zappos
Você pode ver imediatamente que esses Reeboks são diferentes dos seus tênis do dia a dia. Eles têm uma forma anatômica e uma sola de borracha aderente para ajudá-lo a aperfeiçoar sua forma e elevar a novas alturas (e pesos)!
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Melhores sapatos de treino para fascite plantar: Aetrex Carly
Zappos
Estes tênis têm um posicionamento de arco recomendado pelo médico especificamente para ajudar na fascite plantar, juntamente com amortecimento de espuma de memória e um contador de calcanhar acolchoado para ajudar na pronação excessiva!
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Melhores sapatos de treino para ciclismo: Tênis de ciclismo indoor Shimano IC5
Zappos
Se você já experimentou uma aula de ciclismo antes, sabe que precisa de sapatos especiais para prender os pés aos pedais. Pronto para parar de alugar e adquirir o seu? Experimente estes Shimanos altamente cotados!
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Melhores sapatos de treino para HIIT: PUMA UltraRide
Zappos
Estes tênis leves e responsivos não vão te atrapalhar enquanto você está se movendo rapidamente em intervalos curtos de movimentos super difíceis. Eles têm amortecimento de alta recuperação, então, se houver, eles o ajudarão!
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