Vigilantes do Peso reimaginados: o novo programa da WW é seriamente um divisor de águas

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Feliz Ano Novo deNós! Esperamos que você esteja pronto para uma grande reforma - não apenas para você, mas para o que foi apontado como o melhor programa paraperda de peso 10 anos* seguidosporNotícias dos EUA e Relatório Mundial. Novo ano, novo você, novo programa WW!

Quando a WW (anteriormente conhecida como Vigilantes do Peso) lançou seu novo programa inovador, meuWW , sabíamos que 2020 seria o nosso ano. Este programa leva a personalização para o próximo nível, tornando as nossas resoluções de perda de peso de Ano Novo mais fáceis de alcançar do que nunca!

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WW

Veja!

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Veja como funciona o programa de perda de peso da WW: Depois de dar o primeiro passo simples - ingressar -WWfará com que você preencha uma rápida avaliação pessoal sobre seus hábitos e comportamentos alimentares. O que torna a avaliação pessoal tão valiosa é que ela realmente se resume ao âmago da questão, para que possa combiná-lo com o melhor plano de perda de peso para o seu estilo de vida. Você compartilhará suas próprias preferências alimentares (e seja honesto – ninguém o envergonhará por se entregar a um fast food) e também compartilhará quando é mais provável que você saia do caminho (no nosso caso, é quando o estresse atinge!). Então, as perguntas ficarão ainda mais específicas, você revelará mais – e ajudará a desenvolver seu plano. Como um bônus adicional, os gráficos e o design são de primeira qualidade - é realmente muito divertido passar pelo processo - confieNós! Com base em suas respostas, você é cientificamente compatível com um programa comprovado de perda de peso, adaptado a você e projetado para atender às suas necessidades. A ciência nutricional e comportamental proprietária da WW informa todos os planos para prepará-lo para o sucesso!

Talvez a maior (e mais valiosa) diferença entre meuWW e programas competitivos é que é realmente sustentável e projetado para você ter sucesso. Quando se trata de perder peso, o que funciona para uma pessoa simplesmente não funciona para todos – e é por isso que a personalização é um fator tão crucial. O outro grande destaque? O aplicativo elegante (mais sobre isso depois), que apresenta bate-papo 24 horas por dia, 7 dias por semana, com treinadores reais da WW. Sim, você leu certo – 24/7. Isso significa que sempre que você estiver se sentindo sobrecarregado ou questionando o impacto de uma refeição recente, você pode procurar apoio e descobrir imediatamente o que é necessário para voltar aos trilhos. Às vezes, a perda de peso pode ser um obstáculo incrível, principalmente por causa de como pode ser desanimador quando você falha. O fracasso não é uma opção emmeuWW– você apenas faz ajustes para manter seus objetivos à vista.

Como sempre, você pode confiar na WW para orientar suas escolhas alimentares para que você ainda possa desfrutar dos alimentos que ama sem nunca passar o dia com fome ou insatisfeito. Cada meuWW O plano tem um orçamento diário de SmartPoints exclusivo e baseado em ciência para consultar, eliminando as suposições da dieta. Este orçamento é personalizado para sua idade, altura, peso e sexo, para que você não siga o mesmo plano que alguém de um tipo de corpo completamente diferente está seguindo. A melhor parte? Você também recebe uma lista personalizada de alimentos ZeroPoint que você não precisa rastrear ou medir! Ah, doce liberdade.

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Quando você se inscreve para o seu próprio meuWW plano, você pode escolher entre três opções para seguir o programa: Digital, Workshop e Personal Coaching. Com o Digital, você terá acesso completo ao premiado aplicativo WW, que será personalizado com seu rastreador de comida e atividade, grupos Connect, FitPoints, WellnessWins (um programa de recompensas onde você recebe coisas GRATUITAS para construir hábitos saudáveis!) , bate-papo 24 horas por dia, 7 dias por semana e muito mais. Workshop+Digital, o plano recomendado para iniciantes, engloba todo o plano Digital, mas também inclui reuniões presenciais com seu Coach WW e outros membros da comunidade WW. Quanto ao Personal Coaching, você terá um especialista dedicado para fornecer suporte e aconselhamento ilimitados, um plano de ação personalizado para se adequar ao seu estilo de vida e, claro, todos os benefícios do Digital!

A WW afirma que aqueles que mantêm seus meuWW plano pode esperar perder um a dois quilos por semana, que é um ritmo saudável que seu corpo vai adorar, assim como sua mente. À medida que você constrói bons hábitos, seus comportamentos em relação à alimentação e condicionamento físico também podem mudar, levando a uma disposição mais feliz e sucesso a longo prazo! Defendemos o WW porque não é apenas uma solução temporária - é um programa que realmente mudará seu corpo e como você se relaciona com ele, ajudando a se concentrar em padrões, gatilhos e fornecer suporte infinito (que é o que muitos de nós precisamos ter sucesso).

Você já ouviu isso antes, mas não há melhor momento do que agora para começar sua própria jornada de saúde e bem-estar. Nós queremos dizer isso!meuWWé o plano que você estava esperando, e está deixando tudo o que você precisa tão claro quanto o dia, pronto para você começar a qualquer momento. O nível de personalização oferecido pormeuWWé inigualável. Em vez de seguir a dieta da moda do momento ou usar dados para impulsionar sua jornada de perda de peso que não se aplica ao seu tipo de corpo,meuWWcoloca suas necessidades em primeiro plano. Você está pronto? Vamos fazer isso!

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* Notícias dos EUA e Relatório Mundial

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