Teddi Mellencamp lança um livro de receitas saudável - 'All in the Kitchen' - com mais de 50 'receitas limpas'

Teddy Mellencampé oficialmente um autor de livro de receitas! ODonas de casa reais de Beverly Hillsmembro do elenco lançou recentemente um livro chamadoTudo na cozinhaatravés de sua marca All In life coaching e o trabalho é embalado com mais de 50 receitas limpas.

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Tudo na cozinhafoi escrito junto com dois dos principais treinadores da estrela da realidade de 39 anos, Chelsea Elder e Mary Cofran, e contém receitas para pequenos-almoços, almoços, jantares e lanches saudáveis ​​em família, incluindo bruschetta de frango grelhado e salada de camarão escalfado.

Nosso livro de receitas ALL IN the Kitchen foi criado para trazer variedade, simplicidade e sabor à preparação diária de alimentos e refeições, mantendo um estilo de vida saudável, explicou um post na página do livro no Instagram. Dentro do livro de receitas, os clientes encontrarão receitas marcadas com 'JS' e 'M' - estas são refeições e lanches aprovados pelo Jumpstart e pelo plano mensal que você pode desfrutar com confiança enquanto trabalha para alcançar seus objetivos.

De acordo comBravoTV.com, o livro de receitas também apresenta dicas para compras de supermercado e preparação de refeições, bem como dicas para permanecer no caminho certo quando estiver viajando ou desviando de sua rotina diária.

ComoRHOBHos espectadores sabem, Mellencamp lutou com seu peso no passado e perdeu cerca de 80 quilos muitos anos atrás, depois de dizer adeus às dietas da moda.
Aqueles que me conhecem me viram flutuar de peso durante toda a minha vida, ela escreveu em um longo post no Instagram em agosto de 2017. diferença do mundo para mim.

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A personalidade Bravo agora adere a uma rotina de alimentação e exercícios muito regimentada para se manter em forma. De fato, em um episódio recente da série Bravo, a nativa de Indiana, que estava grávida na época, até conseguiu se exercitar horas depois de voar de Los Angeles para Roma para uma viagem de elenco.

Em um vídeo do Bravo compartilhado no mês passado, Mellencamplevou os espectadores para dentro de sua geladeira, que é embalado com lanches saudáveis, molho de salada caseiro e refeições pré-embaladas. Eu a coloco com um monte de frutas e vegetais pré-cortados para que eu nunca tenha uma desculpa, ela explicou na época, observando que ela também mantém os ingredientes da salada à mão o tempo todo.

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Atualmente, no entanto, a mãe de três filhos está focada em sua filha mais nova, Dove, de 5 meses, que passou por uma cirurgia cerebral bem-sucedida no mês passado para corrigir a craniossinostose lambdóide. De acordo com Mellencamp, a condição é um tipo muito raro de craniossinostose não sindrômica, que ocorre quando uma das suturas lambdóides na parte de trás da cabeça se funde antes do nascimento.

A empresária e seu marido,Edwin Arroyave, também compartilham a filha Slate, 7, e o filho Cruz, 5.

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