Os melhores braços em Hollywood: Lupita Nyong'o, Jessica Biel e mais do bíceps e tríceps mais fortes
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Dimitrios Kamboris/Getty Images
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Nos tapetes vermelhos, ruas e praias de Hollywood, é uma corrida armamentista, tudo bem! Não é nenhum segredo que as estrelas são profissionais em se manter magras, saudáveis e em forma. Mas são os braços tonificados dessas mulheres – bíceps, tríceps, ombros e até trapézios – que realmente mostram o sucesso de suas rotinas de dieta e condicionamento físico.
Após extensa pesquisa fotográfica,Nósrevela as celebridades que têm os melhores braços agora - bem como os exercícios e dicas de treino que ajudarão você a obter seus braços mais apertados e levantados também. Role para ver as fotos e prepare-se para fazer pranchas, flexões, pilates, ioga e muito mais para obter os membros e a parte superior do corpo mais definidos de sua vida.