Mark Ruffalo comeu 1.000 calorias por dia para perder 20 libras para 'I Know This Much Is True' da HBO

Mark Ruffalo perder 20 libras Eu sei que isso é verdade

Mark Ruffalo Shutterstock; HBO

Mark Ruffalofará qualquer coisa para desempenhar um papel da melhor maneira possível - incluindo perder 9 quilos comendo apenas 1.000 calorias por dia.

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O ator, de 52 anos, manipulou o próprio peso para interpretar as gêmeas Birdsey na minissérie da HBO,Eu Sei Que Isso É Verdade, que é baseado no romance de Wally Lamb de mesmo nome. Segundo o escritor e diretorDerek Cianfrance, a dieta rigorosa de 1.000 calorias diárias foi combinada com o desejo de Ruffalo de fazer provavelmente 500 flexões por dia enquanto filmava as cenas como Dominic Birdsey, o irmão neurotípico e agressivo.

Eu acho que você poderia dizer que ele sempre foi um pouco faminto, Cianfrance, 46, disse recentemente O Envoltório do ator indicado ao Oscar. Ele estava comendo uma clara de ovo no café da manhã e morrendo de fome.

Além de um café da manhã minúsculo, Ruffalo comeu muito pouco almoço também. Ele não conseguiu comer por mais três horas, e tudo o que conseguiu comer foi uma barra de granola com 120 calorias ou algo assim, porque ele estava em uma dieta rigorosa, acrescentou Cianfrance. Isso criou esse cara Dominick que era apenas forte e agressivo.

Mark Ruffalo perde 20 libras Eu sei que isso é verdade Kathryn Hahn

Kathryn Hahn e Mark Ruffalo em 'I Know This Much Is True'. Atsushi Nishijima / HBO

O resultado foi um personagem que se tornou a personificação física da masculinidade tóxica, assim como Cianfrance queria.

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Para trazer à tona a qualidade perpetuamente agitada de Dominic, Cianfrance também sugeriu que Ruffalo trabalhasse nessas flexões pouco antes de suas cenas de Dominic, que foram todas filmadas antes de suas cenas como Thomas Birdsey. Filmamos por 17 semanas e eu fazia Mark fazer flexões – ele estava fazendo provavelmente 500 flexões por dia, lembrou o diretor. Todo o tempo entre as tomadas, sempre foi nossa maneira de colocar Mark na zona como Dominick.

Para interpretar Thomas, irmão gêmeo de Dominic que luta contra a esquizofrenia, Ruffalo tirou várias semanas de folga e recuperou 30 quilos. Nós não queríamos que fosse, tipo, eu corro e coloco uma peruca e faço a mesma cena no mesmo dia, então tiramos seis semanas de folga para realmente separar esses dois caras, o nativo de Wisconsindissedurante uma aparição na TV Critics Association Winter Press Tour em janeiro. Thomas está tomando medicação, estabilizadores de humor e antipsicóticos. Muita gente engordou.

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Enquanto comer nada mais do que claras de ovos e barras de granola era cansativo à sua maneira,aVingadores UltimatoEstrelaobservou que aumentar o volume novamente também teve suas dificuldades. Ganhar peso para Thomas foi realmente desafiador. Eu não esperava que fosse, acrescentou. Eu pensei que ia me divertir fazendo isso, mas quando você está se alimentando à força, um pouco do romance da comida meio que acaba.

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