Ginger Zee, da ABC News, se abre sobre tentativas de suicídio anteriores e incentiva os fãs a levar sua saúde mental 'a sério'

Fazendo espaço. Personalidade da ABC NewsGengibre Zeecompartilhou uma mensagem poderosa com seus seguidores no Instagram em homenagem à Semana Nacional de Prevenção ao Suicídio – e revelou uma conexão pessoal com a causa.

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Essa foto sempre parte meu coração. Isso foi durante meu primeiro trabalho de verdade na TV na WEYI, a meteorologista, 39 anos, legendou uma foto de si mesma atrás de uma mesa de notícias na sexta-feira, 11 de setembro. Esse sorriso largo e forçado não foi muito depois da minha segunda tentativa de suicídio. Claro que ninguém no trabalho sabia. Eu era um mestre em esconder meus problemas de saúde mental. Especialmente de mim mesmo.

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Essa foto sempre parte meu coração. Isso foi durante meu primeiro trabalho de verdade na TV na WEYI. Esse sorriso largo e forçado não foi muito depois da minha segunda tentativa de suicídio. Claro que ninguém no trabalho sabia. Eu era um mestre em esconder meus problemas de saúde mental. Especialmente de mim mesmo. É a #semanadeprevençãosuicídio e muitas vezes me pergunto se há algo que eu poderia voltar e dizer a mim mesmo na manhã em que tentei tirar minha própria vida. Não sei se estaria pronto para ouvi-lo – não sei se esta mensagem vai ajudar – mas sinto que é meu dever falar sobre isso – porque tive sorte. Além da sorte, tive o apoio e a capacidade financeira para obter a ajuda necessária para tratar meus problemas de saúde mental. Nem todo mundo tem isso. Se você ou alguém que você conhece está tendo pensamentos suicidas, leve isso a sério. Aja imediatamente. Não tenha medo de ir ao hospital para obter ajuda urgente e eles podem levá-lo ao tipo certo de terapia ou medicação que você pode precisar. Para pais e jovens — @childmindinstitute tem ótimas informações e suporte.

Uma postagem compartilhada porgengibre_zee(@ginger_zee) em 11 de setembro de 2020 às 4h44 PDT

ODançando com as estrelasO post emocionado de alum vem no final da Semana Nacional de Prevenção ao Suicídio, uma campanha nacional para aumentar a conscientização sobrereconhecendo os sinais de alertade pensamentos suicidas e melhorar os cuidados de saúde mental.

Muitas vezes me pergunto se há algo que eu poderia voltar e dizer a mim mesmo na manhã em que tentei tirar minha própria vida, continuou Zee. Não sei se estaria pronto para ouvi-lo – não sei se esta mensagem vai ajudar – mas sinto que é meu dever falar sobre isso – porque tive sorte. Além da sorte, tive o apoio e a capacidade financeira para obter a ajuda necessária para tratar meus problemas de saúde mental. Nem todo mundo tem isso.

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Depois de compartilhar sua própria história, a Bom Dia Americacorrespondenteencorajou aqueles que lêem seu post a levar a sério sua própria saúde mental e preocupações com os outros.

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Gengibre Zé. MediaPunch/Shutterstock

Aja imediatamente, ela escreveu. Não tenha medo de ir ao hospital para obter ajuda urgente e eles podem levá-lo ao tipo certo de terapia ou medicação que você pode precisar. Para pais e jovens — @childmindinstitute tem ótimas informações e suporte.

Mensagens positivas de fãs e outros âncoras de notícias inundaram os comentários do post sincero de Zee, incluindo o jornalista de DetroitAlicia Smith, que agradeceu a Zee por salvar vidas por meio de sua defesa. Repórter de OhioMorgan Parrishacrescentou, tão feliz que você está aqui️️.

Zee não é a única celebridade falando sobre prevenção de suicídio e conscientização sobre saúde mental. Na quinta-feira, 10 de setembro,Demi Lovato escreveu uma longa mensagem no Instagrampara seus seguidores, incentivando-os a continuar e compartilhando a nova música It's OK Not To Be OK.

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Desde jovem lidei com pensamentos suicidas e depressão , escreveu ela. Eu sou a prova viva de que você nunca precisa ceder a esses pensamentos. Eu tive muitos dias em que lutei, mas por favor, deixe essa música ser um hino para quem precisa agora. Você pode passar por tudo o que está passando. Estou aqui para você sempre, você não está sozinho e eu te amo.

Se você ou alguém que você conhece está em sofrimento emocional ou pensando em suicídio, ligue para oLinha de Vida Nacional de Prevenção ao Suicídioem 1-800-273-TALK (8255).

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