Como se comprometer totalmente com uma dieta baseada em vegetais como Kim Kardashian

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Kim Kardashian vem aderindo a uma dieta baseada em vegetais há cerca de um ano, e temos que aplaudir a rainha da TV por essa conquista incrível! Revisar sua dieta e estilo de vida não é tarefa fácil – especialmente ao fazer a transição para um plano de refeições que não inclui carne.

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Sem dúvida, o Acompanhando as Kardashians star, 39, tem uma equipe enorme para ajudá-la a acompanhar (trocadilhos) com essa dieta. Claro que nem todos Nós temos a mesma sorte que ela de ter o mesmo nível de apoio se estivermos ansiosos para fazer mudanças sérias. Mas não se preocupe, porque existe um aplicativo por aí que pode ajudar Nós mantenha-se no caminho - e é Noom !

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o Aplicativo Noom pode atuar como seu grupo virtual de apoio à saúde, dieta e bem-estar que permite que você permaneça motivado durante a transição para um novo estilo de vida. Basicamente, você está conectado a um grupo de indivíduos liderados por um coach de grupo. Você pode entrar em contato com seu treinador 24 horas por dia, 7 dias por semana e fazer qualquer pergunta que possa ter, e o grupo atua como uma força para mantê-lo no caminho certo.

Está provado que quando você embarca em uma dieta com outra pessoa, é mais provável que você tenha sucesso no perda de peso departamento. Estudos mostraram que aqueles que participam de um programa com um amigo ou grupo em vez de si mesmos são mais propensos a perder peso e também mantê-lo aos seis meses, disse o cardiologista esportivo Dr. John Higgins. disse em uma entrevista com Business Insider .

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Isso é por que Noom tem sido incrivelmente impactante para muitos de seus usuários. Eles sentem esse apoio, mesmo que sejam a única pessoa em suas vidas que está embarcando em uma jornada de dieta e bem-estar. Seu grupo pode responsabilizá-lo e você tem acesso a eles na ponta dos dedos!

Então, embora você não tenha um esquadrão de chefs e treinadores pessoais como a lista A de Hollywood, Noom é uma excelente maneira de obter toda a ajuda que você precisa para se manter em dia com sua dieta e rotina de exercícios. Mesmo que você não queira se comprometer com uma dieta baseada em vegetais, Noom pode ajudar você alcança seus objetivos - sejam eles quais forem! É um programa totalmente personalizável que é fácil de usar, e experimentá-lo pode ser uma das melhores coisas que você fará!

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