Celebridades em bicicletas! Veja os pedais de Hollywood andando pelas ruas
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Estrelas em bicicletas! Esqueça os serviços de carros sofisticados, táxis e Ubers – quando se trata de se locomover em uma cidade ou ir do ponto A ao ponto B, muitas celebridades usam suas próprias pernas para andar de bicicleta pelas ruas.
Algumas celebridades - incluindoNaomi Watts,Justin TherouxePippa Middleton— pedalar no trânsito em ruas movimentadas como um meio de transporte verde. Outros - estamos olhando para você,Hugh JackmaneFoca– podem pegar um capacete e andar de bicicleta pelos parques, fazer off-road em trilhas nas montanhas ou pedalar pelas estradas suburbanas.
Mas andar de bicicleta não é apenas uma maneira conveniente - e incógnita - de se locomover pela cidade, também é um ótimo exercício. E se você deseja queimar calorias, é uma maneira muito mais acessível de fazer isso do que participar de aulas em grupo como SoulCycle ou Flywheel. Como um esporte de baixo impacto (ao contrário da corrida), o ciclismo também é uma atividade cardiovascular suave para as articulações e boa para qualquer idade. Caso em questão:Goldie HawneArnold Schwarzenegger, ambos na casa dos 70 anos, adoram andar de bicicleta.
E comoleia MicheledisseNós, você não precisa ser um fanático por fitness para dar uma volta em duas rodas. Pode ser simplesmente uma maneira divertida de espremer um pouco de movimento extra no seu dia. Eu tenho uma bicicleta no estacionamento da Paramount. Então eu gosto de andar de bicicleta para trás e para frente do meu trailer, ou se tivermos uma pequena pausa, eu vou andar de bicicleta pelo lote, a atriz compartilhou em 2016. Essa é uma maneira fácil de manter seu corpo em movimento e mantenha-se ativo.
Outro benefício de rodar por aí? É um bom hobby para pegar com um parceiro romântico. Adoramos fazer qualquer coisa ativa e aventureira juntos. Fazemos caminhadas e ciclismo. Queremos escalar juntos,Julianne HoughcontouNósem 2018 de atividades ao ar livre ela e seu marido,Brooks Laich, faça junto. Nós realmente apenas tentamos encontrar o máximo possível para nos mantermos ativos, nos movermos, para obter um bom fluxo de energia. Isso é importante para nós todos os dias.
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