Beverley Mitchell: Dentro de um dia na minha vida
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Beverley Mitchell na estreia mundial de 'Malévola: Dona do Mal' em Los Angeles em 30 de setembro de 2019. Willy Sanjuan/Invision/AP/Shutterstock
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Beverley Mitchellé comoNós! A mãe trabalhadora, de 40 anos, está focada em equilibrar sua família, trabalho e condicionamento físico geral diariamente.
Todas as manhãs – antes de brigar com suas duas filhas Kenzie, 8, e Mayzel, 12 meses, e o filho Hutton, 6, que ela divide com o maridoMichael Cameron— ela começa a atingir seu objetivo de hidratação.
Hidratar é uma tarefa tão grande para mim, mas é tão importante, o 7º Céu alum diz exclusivamente na nova edição daNós Semanalmente,agora nas bancas. Eu costumo beber oito copos por dia.
OCão que salvou a Páscoaatriz, quedeu à luz Mayzel em julho de 2020depois de sofrer um aborto espontâneo, observa que também gosta de fazer um alongamento matinal antes que as coisas fiquem agitadas em casa.
Todas as manhãs em nossa casa, fazemos questão de nos alongar por alguns minutos e fazer alguns exercícios de respiração para ajudar a deixar nossa mente clara e focada antes do início do dia, diz Mitchell. É algo que tenho ensinado aos meus filhos desde cedo.
Ela acrescenta que ela e sua filha mais velha, Kenzie, amam nossa mamãe e eu, tapetes de ioga da Movéo Fit Co.
Mitchell disse anteriormenteNósque seus filhos são sua prioridade número 1, o que colocou uma pressão adicional em seu corpo após complicações de sua cesariana no ano passado.
Foi uma recuperação um pouco difícil, oVida secreta do adolescente americanoalum disse em julho de 2020 após a chegada de seu terceiro filho. Tivemos complicações na cirurgia. Tem sido apenas lento e constante. Perdi muito sangue, mas tive médicos incríveis. Eu estava em um ótimo hospital, e eles cuidaram muito bem de mim. É um processo lento e constante para se recuperar.
Na época, Mitchell explicou que ela não tinha toda a energia para fazer tantas coisas com [meus dois filhos mais velhos], o que parte meu coração. Apesar de passar por uma recuperação mais longa após o nascimento de Mayzel, a atriz observou que seus mais velhos não perderam o tempo em amar o bebê.
Kenzie já lê livros para ela todas as noites, e Hutton literalmente não para de lhe dar beijos, disse elaNósno momento.
Um ano depois, Mitchell não está dando como certo ter tempo extra com seus bebês. Terminar meu dia com aconchego de todos os meus bebês é como eu relaxo, ela diz sobre sua rotina noturna.
Quer saber como Mitchell passa seu tempo? Role para baixo para ver como é um dia típico em sua vida como mãe de três filhos:
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