A evolução do corpo de biquíni de Kendall Jenner é surpreendentemente épica
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vinte e um
Certo,Kendall Jenneré um modelo profissional sob demanda. Mas, embora ela possa ter sido abençoada com uma ótima genética, isso não significa que seu físico tenha a mesma aparência desde que começou a desfilar nas passarelas ou posar de biquíni em viagens com sua família ultra famosa.
Sempre alto e esbelto, ainda está claro nos primeiros dias de Kendall na telaAcompanhando as Kardashiansao seu tempo agora como uma proposta bem estabelecida para a Victoria's Secret, La Perla e muito mais que ela se dedica a cuidar de sua saúde e corpo.
E embora ela admita que não ama exercícios aeróbicos, ela está sempre disposta a fazer exercícios de tonificação e fortalecimento – especialmente em sua parte favorita do corpo para malhar. Às vezes, quando estou assistindo TV, penso comigo mesma: 'Eu deveria estar fazendo flexões e abdominais agora', ela escreveu em 2017 em seu aplicativo e site de exercícios abdominais. Então eu saio do sofá e faço isso. Ela também revelou sua rotina de 11 minutos em casa, que inclui pranchas, flexões, levantamento de pernas e outros apoios.
Como suas irmãsKim,KhloéeKourtney KardashianeKylie Jenner, ela trabalhou com váriosTreinadores de primeira linha, IncluindoGunnar Peterson, e experimentou uma ampla variedade de técnicas de exercícios, incluindo circuitos HIIT, barra e boxe.
As pessoas vão achar difícil de acreditar, disse PetersonNósantes do desfile de moda Victoria's Secret de Jenner em 2016, mas aquela garota agacha, faz levantamento terra e faz flexões. Alguns outros truques de fitness pré-passarela que ela tem na manga? Muita pressão de trenó, muito trabalho de banda lateral para cima e para baixo na pista, acrescentou Peterson, e muitos intervalos de cardio de alta intensidade.
E como qualquer supermodelo divertida, Kendall, que completou 23 anos em novembro de 2018, adora mostrar seu trabalho duro usando biquínis na praia, na piscina e em selfies no espelho. Percorra para ver a evolução do corpo de biquíni de Kendall!