10 melhores travesseiros para dor nas costas, pescoço e ombros
- Categoria: Compre Conosco
Us Weekly tem parcerias de afiliados para que possamos receber compensação por alguns links para produtos e serviços.
Lembre-se de uma vida antes da dor nas costas? Não sabíamos o quão bom era quando crianças. Agora, quando dormimos com o pescoço virado no menor ângulo errado, de repente não podemos nos mover pela próxima semana sem nos machucar. Não é como se pudéssemos (ou queríamos) evitar dormir, então encontrar um travesseiro que funcione com nosso estilo de dormir e nossas preferências é de extrema importância.
Mesmo que você tenha encontrado o melhor colchão do mundo, há uma boa chance de você não conhecer o verdadeiro conforto até comprar um travesseiro especificamente direcionado ao seu tipo de dor - seja na parte superior das costas, parte inferior das costas, pescoço, ombros ou além. Estamos aqui para ajudá-lo com isso. Procuramos por aí, estudando pesquisas e citações de especialistas até encontrarmos os melhores travesseiros para todos os tipos de dores nas costas!
Nossa principal escolha
Tipos de problemas de sono
- Dor nas costas
- Dor de pescoço
- Dor no ombro
- Sem apoio lombar
- Dor na sua posição de dormir favorita
O que dizem os especialistas
Como indicado pelaTim Everett, Guru da Dor emA companhia ruim, Acordar com dores no pescoço ou nas costas não é uma boa maneira de começar o dia. No entanto, algumas rotinas simples de dormir que dou aos meus pacientes podem ajudar. Para quem dorme de lado, tente colocar um travesseiro entre os joelhos, para quem dorme de costas, certifique-se de que seu pescoço esteja em um alinhamento neutro e tente colocar um travesseiro sob os joelhos para maior conforto na região lombar.
Você também pode encontrar mais informações em Coluna-Saúde , que observa que o suporte do travesseiro é crucial para problemas na coluna e entra nas especificidades da altura do travesseiro e da curva do pescoço humano!
Nossas escolhas
Almofada de espuma com memória cervical Sagino
Para quem dorme que precisa de um travesseiro cervical para proteger o pescoço e a coluna
Amazonas
Você pode dizer issoAlmofada Saginoé diferente só de olhar, mas uma vez que você sente, você pode nunca mais voltar atrás. Este travesseiro de espuma de memória foi criado especificamente para contornar seu corpo e coluna cervical, fornecendo suporte em todos os lugares certos - esteja você dormindo de costas ou de lado!
Veja!Pegue oAlmofada de espuma com memória cervical Saginopor apenas$ 50na Amazônia!Observe que os preços estão corretos na data de publicação, 16 de abril de 2021, mas estão sujeitos a alterações.
Almofada de cunha helix
Para o dorminhoco com dor no pescoço e/ou dor lombar
Hélice
Este travesseiro de cunha pode ser colocado sob a cabeça para um possível alívio da dor no pescoço, ou você pode usá-lo para elevar as pernas, o que pode ajudar a reduzir a pressão na região lombar. Também pode ser ótimo para qualquer pessoa com refluxo ácido, azia ou ronco – ou qualquer pessoa que queira se apoiar enquanto lê ou assiste TV na cama!
Veja!Pegue oAlmofada de cunhapor apenas$ 95na Hélice!
Almofada de espuma com memória CushionCare
Para quem dorme com dor e rigidez no ombro
Amazonas
Este travesseiro exclusivo não apenas embala seu pescoço, mas possui apoios de braço especiais destinados a amortecer e apoiar seus ombros para que você não acorde sentindo que não moveu seu corpo em 100 anos!
Veja!Pegue oAlmofada de espuma com memória CushionCarepor apenas$ 50na Amazônia!Observe que os preços estão corretos na data de publicação, 16 de abril de 2021, mas estão sujeitos a alterações.
Almofada de Apoio Lombar ComfiLife
Para quem dorme com dores nas costas e no quadril
Amazonas
Este travesseiro de apoio lombar não fica embaixo da cabeça, mas você pode usá-lo além do travesseiro normal – colocando-o embaixo do tronco para ajudar a aliviar a dor lombar. Você também pode movê-lo para baixo dos joelhos se seus quadris tendem a doer!
Veja!Pegue oAlmofada de Apoio Lombar ComfiLifepor apenas$ 28na Amazônia!Observe que os preços estão corretos na data de publicação, 16 de abril de 2021, mas estão sujeitos a alterações.
Almofada alternativa de pelúcia Brooklinen
Para quem dorme que precisa de suporte macio e macio
Brooklyn
Para alguns de nós, quanto mais macio o travesseiro, melhor dormimos – e melhor nos sentimos ao acordar. Este travesseiro Brooklinen é maravilhosamente macio ao ponto de ser recomendado para quem dorme de barriga para baixo. Também está disponível em umversão para baixo!
Veja!Pegue oAlmofada alternativa de pelúcia(originalmente a partir de $ 59) a partir de apenas$ 53no Brooklin!
Almofada Nuvem Firme Buffy
Para o dorminhoco que precisa de apoio firme
Buffy
Alternativamente, alguns de nós precisam de suporte extra para uma noite de sono feliz, e a versão firme deste Cloud Pillow é a nossa escolha. É ecologicamente correto, hipoalergênico e fresco ao toque também!
Veja!Pegue oAlmofada Nuvem Firmecomeçando em apenas$ 49em Buffy!
Almofada de gravidez PharMeDoc
Para a dorminhoca grávida que precisa de suporte de corpo inteiro
Amazonas
Este best-seller número um tem um número verdadeiramente selvagem de críticas estelares, então você sabe que é testado e comprovado. É um travesseiro de corpo em forma de U que suporta sua cabeça, costas, quadris, joelhos e pescoço de uma só vez. Tem também uma capa de algodão em jersey macio. Você não precisa estar grávida para usá-lo, mas se estiver, definitivamente recomendamos dar uma olhada!
Veja!Pegue oAlmofada de gravidez PharMeDocpor apenas$ 48na Amazônia!Observe que os preços estão corretos na data de publicação, 16 de abril de 2021, mas estão sujeitos a alterações.
Almofada de espuma de apoio para pernas e joelhos Contour Legacy
Para quem dorme de lado que precisa de alinhamento
Amazonas
Este travesseiro em forma de coração é o melhor amigo de quem dorme de lado. Dormir sem nada entre as pernas pode causar pressão nas costas e nos quadris, enquanto um travesseiro de tamanho normal geralmente é desconfortável e não é feito especificamente para ajudar. Este travesseiro de perna ortopédico se encaixa bem entre os joelhos!
Veja!Pegue oAlmofada de espuma de apoio para pernas e joelhos Contour Legacypor apenas$ 20na Amazônia!Observe que os preços estão corretos na data de publicação, 16 de abril de 2021, mas estão sujeitos a alterações.
Almofada de assento Everlasting Comfort
Para quem sofre de dor no cóccix
Amazonas
Este travesseiro incrivelmente popular é menos para dormir e mais para longos dias em sua cadeira de mesa, no carro ou talvez enquanto joga videogame. Ele afirma usar espuma de memória e calor corporal para moldar suas curvas para o máximo conforto durante todo o dia!
Veja!Pegue oAlmofada de assento Everlasting Comfortpor apenas$ 40na Amazônia!Observe que os preços estão corretos na data de publicação, 16 de abril de 2021, mas estão sujeitos a alterações.
Almofada grande de pelúcia Ziraki
Para quem quer relaxar sem dor
Amazonas
Este é outro travesseiro que você vai adorar para o dia, pois é perfeito para relaxar no sofá com um bom livro ou uma maratona de comédia na sua TV. Chega de desleixo! Deixe o interior de espuma desfiada apoiar e mantê-lo confortável. Usar isso pode ter ótimos resultados em seuposturatambém!
Veja!Pegue oAlmofada grande de pelúcia Ziraki(originalmente $ 40) por apenas$ 30na Amazônia!Observe que os preços estão corretos na data de publicação, 16 de abril de 2021, mas estão sujeitos a alterações.
5 melhores elípticos e bicicletas sob a mesa em 2020
Ler artigoNavegue pelos produtos de moda, beleza e saúde. Além disso, confira nossos guias de presentes.
Este post é trazido a você pela equipe Shop With Us da Us Weekly. A equipe Shop With Us tem como objetivo destacar produtos e serviços que nossos leitores possam achar interessantes e úteis, comomáscaras,autobronzeadores,Legging estilo Lululemone todos os melhores presentes para todos em sua vida. A seleção de produtos e serviços, no entanto, não pretende de forma alguma constituir um endosso da Us Weekly ou de qualquer celebridade mencionada na postagem.
A equipe Shop With Us pode receber gratuitamente produtos dos fabricantes para teste. Além disso, a Us Weekly recebe uma compensação do fabricante dos produtos sobre os quais escrevemos quando você clica em um link e compra o produto apresentado em um artigo. Isso não determina nossa decisão sobre se um produto ou serviço é apresentado ou recomendado. A Shop With Us opera de forma independente da equipe de vendas de publicidade. Congratulamo-nos com o seu feedback no correio. Feliz compras!